こんにちは。リ コです。 一週間後には、、、 ・彼の家に初めてのお泊り ・結婚式でドレスを着る ・海に行くからどうしても水着を着たい 明日からダイエットしようの繰り返しで 気付けばあと一週間？！ このままじゃマズイと焦っている そこのあなた！まだ間…

ふくらはぎが 夕方になるとむくむ 朝イチの顔はむくんで コンディションが最悪 下半身が重だるくて 立ってるのもだるい むくんでるか むくんでいないかで 体型の見え方って全然違うし むくんでるだけで なんか気持ちが沈んじゃう。 ・夜、家に帰るときには足…

こんにちは。リ コです。 いろんなダイエット 試してきたけど、 結局痩せられなかった 三日坊主で続かない 胸は痩せるのに 下半身やお腹は 全然痩せない そこのあなた！ 必ず痩せれる方法あります！ お家で1日たった5分だけ 今すぐできるダイエット法をご紹…

こんにちは、リ コです。 この記事を読んでくださってる皆さんに質問です。 ダイエットしよう！ と思った時 あなたはどんなことを 目標にしますか？？？ ・体重-◯◯kgまで続けるとか ・ウエスト-◯◯センチとか ・ピチピチのスキニーが履けるようになるまで と…