2019-08-22から1日間の記事一覧

痩せたい部分ばかり動かすと逆に太る

「前ももの張り出しが すごく気になる」 「ふくらはぎの 太さが気になる」 「二の腕の太さが気になる」 こんな悩みを感じたことありますよね? でも、、、 いざダイエットしてみると その部分だけ痩せるどころか 逆に太くなってしまい なんならダイエット前…

どうして太い部分ほど太いままなのか。

「この下っ腹を どうにかしたい・・・」 「太ももの太さが 少しでも細くなれば・・・」 などと思い立ってダイエットを始めて 頑張ってみたは良いものの 「頑張って体重を 落としても気になる部分に 限って変化しなかった・・・」 っていう経験ありませんか?…